Anda bergegas ke gim.
Sekarang pukul 6 petang… Awak masuk dania penuh sesak.
Anda perlu beratur panjang untuk menggunakan bench press.
Lelaki itu akhirnya selesai bersenam, bangun dan pergi, dan begitulah dia….
Genangan peluh belakangnya dibiarkan untuk awak bersenam.
Serius ke?…
Sudah tentu, tuala akan menyelesaikan masalah ini.
Tetapi selangkah lebih jauh?
Pakaian gim yang betul.
Ada etika yang perlu dipatuhi di gimnasium.
Selain itu, anda akan bertemu denganorang yang anda kenali.
Mungkinpeluang perniagaan.
Lelaki bujang, anda sentiasa berjaga-jaga kerana gimnasium sedangtempat tumpuan untuk wanita yang menarik.
Intinya – gimnasium adalah hab sosial dan mana-mana ruang awam mempunyai kod etika.
Tiada siapa yang mahu menggunakan mesin yang berpeluh selepas anda mengeluarkan setengah kilogram peluh di atas bench press.
Kuasa tanggapan pertama juga boleh digunakan di gimnasium.
Memakai pakaian yang betul, dengan peralatan senaman yang betul dan mengamalkan kebersihan yang baik boleh membuat perbezaan yang besar antarasenaman yang menyeronokkan dan 60 minit penderitaan.
Ikuti kami untuk mengetahui cara yang betul dengan pakaian gim!!
#1 Pakai Pakaian Penyerap Kelembapan
Apabila anda bersenam sehingga berpeluh di gimnasium, kekal sejuk dan selesa di dalamnyapakaian yang menyerap kelembapan.Pakaian senaman direka untuk mengelakkan peluh daripada keluar
daripada badan anda.Pakai kemeja-T persembahan yang direka untuk menarik peluh keluar dari badan andadan ke permukaan luar.Fabrik sumbu atau fabrik prestasi adalah
biasanya diperbuat daripada campuran poliester dan Lycra.Harganya lebih mahal daripada kemeja-T kapas biasa anda, tetapi akantahan lebih lama, cepat keringdan membuatkan anda selesasepanjang
senaman anda.Jangan buat kesilapan memakai kemeja-T kapas yang berat, ia cenderung untuk mengekalkan kelembapan,menjadikan senaman anda tidak selesa
pengalaman. DenimSeluar pendek akan menyebabkan melecet, sebaiknya elakkannya di gim.
#2 Pakai Pakaian Yang Benar-benar Padan
Percaya atau tidak, pakaian senaman yang terlalu besar secara fungsinya lebih teruk untuk dipakai ke gim.
Pakaian yang terlalu longgar akan:
- Sekat pergerakan anda
- Buat anda kelihatan lebih kecil daripada yang sebenarnya
Jika anda bersaiz 'M', jangan pakai 'XL' - anda tidak akan kelihatan lebih besar.
Pilih bahan (seperti campuran nilon-elastan) dan padanan yang memberikan anda kebebasan pergerakan. Peratusan spandeks yang kecil membolehkan julat yang lebih besar
pergerakan semasa bersenam dan menyediakansangat selesa dipakai tanpa terlalu ketat.
Pakaian yang sedikit lebih padan juga akan memberikan anda daya tarikan yang lebih estetik. Pamerkan sedikit azam tahun baharu anda. Berbanggalah dengan hakikat bahawa anda telah
luangkan masa, bekerja, dan berpeluh. Elakkan kereta kebal bertali
Masa siaran: 6 Nov-2020
