Pendatang baru yang baru sahaja bersenam akan mempunyai banyak perkara yang mereka tidak faham, sehingga kadang -kadang anda dapat melihat orang yang memakai kasut kulit dan baju inci untuk pergi ke
Thegim untuk bersenam. Apabila anda mula bersenam, anda bermula dengan pakaian. Jadi apa pakaian untuk kecergasan?
Pertama, wanita mempunyai wanitaSaman sukan: Sekiranya wanita memilih pakaian sukan, sebaiknya memilih yang lebih mahal, kerana ini adalah produk berfungsi, dan memakai beberapa tinggi
Saman sukan kekuatan akan menjadikan punggung wanita berdiri. Nampak lebih segar, lebih cantik dan lebih bertenaga.
Kedua, lelaki mempunyai saman lelaki: pilihan pertama untuk lelaki adalah keselesaan, tidak terlalu luas atau terlalu longgar, yang menjadikannya tidak jelasy untuk dipakai, dan lebih baik mempunyai angka yang berisi apabila dipakai.
Ketiga, cuba memakai pakaian yang selesa dan selesa: Kecergasan juga memerlukan pakaian yang selesa. Disyorkan untuk memakai jaket, kerana lengan baju akan sangat mempengaruhi lengan
Latihan, dan pakaian yang terlalu lama akan menghalang sukan lebih kurang. Sekiranya tidak berada di luarSukan, Tidak disyorkan untuk memakai lengan panjang, cuba memakai pakaian pendek.
Empat, Masalah Saiz: Apabila Memilih Fight Fpakaian latihan ituBagi kami, kami mesti memberi perhatian kepada saiz pakaian latihan. Dalam keadaan biasa, latihan
Pakaian yang sesuai dengan baik adalah yang terbaik. Ia menghalang pergerakan latihan, terutamanya untuk wanita. Semasa bersenam, beberapa pergerakan akan terlalu besar dan mudah malu,
tetapiAnda tidak boleh memilih beberapa pakaian yang terlalu ketat, kerana pakaiannya terlalu kecil, yang menghalang dan menyekat pelaksanaan pergerakan. Prosesnya akan sangat mengurangkan
kesanlatihan.
Akhirnya: tidak kira apa jenis pakaian yang anda pilih, ia mesti selaras dengan tujuan kecergasan dan senaman sebagai premis, sama ada lelaki atau perempuan. Jangan pergi ke gim di
mewahPakaian, itu tidak bertanggungjawab untuk latihan anda.
Masa Post: Mei-10-2023