Berapa kerapkah anda mendapati diri anda memakai aT-shirt di gimnasium? Atau adakah seluar pendek anda sering muncul dalam pose yoga? Atau seluar anda terlalu longgar dan anda benar -benar malu untuk mencangkung
depan orang? Itu kerana anda tidak memakai pakaian yang betul ke gim. Sekiranya anda ingin membuat setiap detik masa anda di gim yang bernilai, penting untuk memakai yang betul
pakaian senaman. Pakaian yang salah dapat mengehadkan latihan anda. Ia juga boleh menyebabkan kemudaratan.
Tuan -tuan, dalam blog ini, saya akan memberikan anda maklumat mengenai 5 perkara untuk diperhatikan sebelum membeli aktif yang betul.
Kain: Walaupun penting untuk memilih pakaian berdasarkan keselesaan, anda juga harus memastikan bahawa pilihan anda praktikal dan memberikan anda sokongan maksimum.
Pakai aktifwear yang diperbuat daripada kain wicking kelembapan. Kerana kain ini memastikan bahawa semua peluh diserap, membuatkan anda sejuk sepanjang latihan anda.
Pilih pakaian yang diperbuat daripada kain wicking kelembapan-pakaian, seluar dalam, puncak tangki, dan t-shirt yang menyerap semua peluh dengan cepat.
Keselesaan: Keselesaan adalah kunci. Saiz yang tidak betul boleh menyebabkan kerengsaan dan kecederaan. Ia membuat perbezaan semasa anda memilihpakaian sukanItu menawarkan anda keselesaan dalam gaya dan kain. Anda akan
Pasti berasa sangat yakin dengan apa yang anda pakai, yang membolehkan anda memberi tumpuan sepenuhnya kepada senaman anda dan bukannya berasa malu atau sedar diri. Di samping itu, ia tidak menyebabkan
sebarang ketidakselesaan yang boleh menjejaskan prestasi anda secara negatif.
Ketahanan: Anda tidak perlu menghabiskan banyak wang untuk mendapatkan kualiti dan tahan lamaActivewear. Aktifwear yang betul sering akan lebih tahan lama dan akan membolehkan anda menggunakan sebahagian besar anda
Pakaian berbanding dengan apa yang anda dapati di kedai jabatan tempatan anda atau di rak jualan. Gear gim murah itu tidak akan bertahan lama, dan tidak lama lagi anda perlu membeli yang baru.
Oleh itu, adalah lebih baik untuk melabur dengan bijak dalam perkara -perkara yang tahan lama dan menguntungkan.
Seluar dalam yang menyokong: Ramai di antara kita memberi tumpuan kepada pakaian luar, bukan seluar dalam. Bra biasa anda atau seluar dalam seksi tidak akan memberi anda kebaikan di gym. Penting untuk memastikan
Anda memakai seluar dalam yang memberikan sokongan maksimum. Wanita harus selalu memakai kualitiSukan Brayang memberikan sokongan maksimum dan fleksibiliti.
Bahagian bawah fleksibel: Sentiasa memilih bahagian bawah fleksibel, anda boleh memilih antara seluar pendek atlet, pelindung, pantyhose atau seluar yoga. Oleh kerana anda perlu melakukan banyak latihan kaki, buat
Pasti pinggul anda tidak terlalu ketat atau terlalu longgar, mereka hanya perlu cukup fleksibel dan tidak boleh mengehadkan anda. Walaupun seluar pendek menawarkan fleksibiliti yang paling, mereka juga mendedahkan banyak kulit, jadi jika
Anda tidak cukup selesa, anda boleh memasangkannya dengan seluar gim,pelindung, atauSeluar yoga, yang menawarkan fleksibiliti dan liputan.
Petua Pakar:
Sentiasa membawa tuala yang bersih:
Adalah penting untuk membawa tuala bersih ke gym. Gunakan tuala yang lembut dan bersih untuk menghapuskan peluh. Jangan berkongsi tuala dengan orang lain. Juga, jika anda meninggalkan peluh di mana -mana mesin yang anda gunakan, pastikan anda
Bersihkannya sebelum orang lain menggunakannya, atau bakteria dapat menjangkiti orang lain.
Berikut adalah lima perkara penting yang perlu anda ingat sebelum membeli pakaian sukan. Perlu diingat bahawa pakaian yang salah hanya akan merosakkan seluruh senaman anda dan juga menyebabkan serius
kecederaan.
Masa Post: Aug-25-2023