Bagaimanakah gadis cantik boleh kalah dalam pakaian gim mereka? Selesa dan tampan, kami berdua tidak boleh kurang . Tetapi! Ingat kita berada di gim! Ikuti kami untuk mengetahui lebih lanjut.
1. Coli sukan
Bra sukan masih sangat penting untuk kanak-kanak perempuan (Editor akan memperkenalkannya secara terperinci kemudian, anda boleh terus tarik ke bawah!
2.Tank top atau baju T
Jika anda fikir memakai bra sukan sahaja adalah tank top atau T-SHIRT. Jika anda sejuk atau takut berbogel, tetapi anda tidak mahu terlalu panas, anda boleh memakai vest atau baju pendek di luar.
3. Jaket yoga berlengan panjang & pakaian cepat kering
1) Pakaian yoga: lengan panjang, lengan pertengahan panjang, lengan pendek, rompi, suspender , Ramai wanita yang pergi ke gim juga akan memilih untuk menambah sut yoga atau yoga lengan panjang
jaket kecoli sukan
2) Pakaian cepat kering (berlengan panjang, boleh dipakai di luar bra sukan)
Kelebihan: Berbanding dengan pakaian kapas, dalam keadaan luaran yang sama, lebih mudah untuk menguap lembapan, dan kelajuan pengeringan adalah kira-kira 50% lebih cepat daripada biasa.
4.Skirt sukan/seluar pendek
Seluar pendek dan skirt sukan juga merupakan salah satu pilihan bagi kebanyakan gadis, kerana mereka mungkin banyak berpeluh ketika bersenam di gim (jika anda berlatih dengan serius), makaskirt sukanatau seluar pendek ialah a
pilihan yang baik untuk dipadankan : Untuk kanak-kanak perempuan dengan kaki panjang dan kulit yang lebih nipis, pilih kapas tulen sebagai bahan, yang selesa untuk disentuh.
5.Seluar yoga/legging
Membentuk badanseluar yogaatau seluar sukan ketat lain mempunyai kesan bentuk badan yang baik, boleh menggariskan garis kaki, dan memberi orang kesan peningkatan visual. Mereka adalah pilihan
banyak kelab kecergasan perempuan.
Kelebihan legging: mereka boleh menggunakan tekanan yang sesuai pada bahagian badan yang berlainan, menggalakkan peredaran darah, meningkatkan bekalan oksigen otot, membantu meningkatkan
kestabilan pergerakan kumpulan otot, meningkatkan kekuatan dan membantu mengurangkan getaran otot, dan menjadikan senaman lebih cekap. Bingkap yang lebih pintar biasanya diperbuat daripada elastik cepat-
mengeringkan kain, jadi mereka juga sangat baik dalam kekonduksian peluh dan kebolehtelapan udara; pada musim sejuk, peluh akan kering pada permukaan kain, dan fabrik juga bertindak sebagai lapisan pengasingan
untuk mengelakkan peluh diserap oleh angin sejuk. Apabila pengeringan udara, haba diambil dari permukaan badan. Kanak-kanak perempuan dengan paha tebal boleh memilih untuk memakai pakaian pendek yang lebih panjang-
berlengan atau kot di bahagian atas badan untuk menutup peha. Malah, penampilan keseluruhannya juga lebih kurus.
Masa siaran: Mei-23-2023