Apakah jenis pakaian yang perlu kita pakai semasa berlari

Pertama: Apakah kelebihan memakai bodysuit ketika berlari berbanding biasapakaian sukan?

1. Penyerapan lembapan dan peluh. Oleh kerana struktur gentian pakaian berbentuk khas, kelajuan pengalir lembapannya boleh mencapai 5 kali ganda daripada kain kapas biasa, jadi ia

boleh dengan cepat memindahkan peluh dari badan manusia.

2. Cepat kering. Penyejatan peluh terutamanya dicapai oleh haba sinaran badan dan perolakan udara, tetapi kerana luas permukaan fabrik gentian jauh lebih besar daripada yang biasa.

fabrik, ia menyejat lebih cepat.

3. Ringan dan bernafas. Bentuk fabrik gentian khas menentukan bahawa pakaian akan menjadi lebih ringan daripada pakaian biasa di kawasan yang sama, dan kebolehtelapan udara juga

unggul, dan pemakaiannya jelas selesa.

4. Mengurangkan keletihan. Kerana ketat boleh mengurangkan gegaran otot, ia boleh mengurangkan penggunaan tenaga. Disebabkan kewujudan tekanan, darah anggota bawah boleh mempercepatkan

kembali ke jantung, dengan itu meningkatkan bekalan tenaga tubuh manusia dan memanjangkan masa bersenam, mengurangkan keletihan.

Kedua: perkara utama pembelianseluar ketat berlari

 


Bagaimana untuk membeli seluar ketat yang memuaskan, berikut adalah cara mudah untuk menilai: letakkan setitik air pada pakaian, fenomena akan muncul bahawa anda tidak melihat bentuk titisan air,

titisan air akan cepat diserap oleh fabrik dan cepat merebak menjadi sekeping, kain Ok jika tiada rasa basah yang ketara.

Ada juga macampakaian mampatan yang ketatdipakai oleh atlet profesional. Memandangkan teknologi mampatan kecerunan diperluaskan kepada proses pengeluaran pakaian, dalam

Untuk meningkatkan prestasi sukan, pakaian itu mempunyai banyak kandungan berteknologi tinggi dan banyak fungsi khas, yang dialu-alukan oleh majoriti atlet profesional. Ia diketahui

sebagai "kulit kedua" tubuh manusia.

Ketiga: Bagaimana untuk mengekalkan ketat larian anda

1. Pemeriksaan dan pengelasan

Habuk lebihan habuk, pasir, dsb. daripada pakaian anda terlebih dahulu. Asingkan pakaian gelap dan terang, hitam, navy, hijau hutan boleh disatukan. Tetapi kuning muda, merah jambu, merah jambu biru, dan

heather grey, dsb., perlu dirawat secara berasingan.

2. Basuh tangan atau basuh mesin

Anda boleh membasuhnya mengikut label basuhan pada pakaian, yang boleh melindungi gentian pakaian dengan lebih baik.

3. Cecair cucian atau sabun

Rendam selama 20 hingga 30 minit dahulu, kemudian titiskan sedikit detergen pakaian untuk membersihkan peluh dengan lebih baik, dan pada masa yang sama, detergen pakaian lebih mudah dibilas dan dibilas.

tidak menyakiti tangan anda. Jika anda mendapati masih terdapat kotoran pada pakaian (seperti garis leher), gunakan sabun untuk mencuci bahagian utama.

4. Elakkan menggunakan pelembut

Seluar ketat sudah semakin bergaya dan mampu menyedut peluh. Jika anda menambah pelembut kain pada basuhan, ia melembutkan gentian. Walaupun ia akan membawa keharuman pada pakaian,

ia juga akan mengurangkan peluh, antifouling, dan kebolehnafasan seluar ketat

5. Biarkan ia kering secara semulajadi

Jika anda tidak tergesa-gesa, sebaiknya jangan keringkan dengan mesin, kerana pakaian yang mengambil masa lebih lama untuk diproses boleh merosakkan gentian pakaian. Sebaiknya keringkan secara semula jadi dan elakkan berpanjangan

pendedahan untuk mengelakkan pewarna luntur dan bahan menjadi kuning.


Masa siaran: 19-Mei-2023