Apa jenis pakaian yang harus kita pakai semasa berlari

Pertama: apakah kelebihan memakai bodysuits ketika berjalan berbanding biasapakaian sukan?

1. Penyerapan kelembapan dan peluh. Oleh kerana struktur gentian pakaian berbentuk khas, kelajuan pengangkut kelembapan dapat mencapai 5 kali kain kapas biasa, jadi

boleh dengan cepat memindahkan peluh dari tubuh manusia.

2. Pengeringan cepat. Penyejatan peluh terutamanya dicapai oleh haba berseri badan dan perolakan udara, tetapi kerana kawasan permukaan kain serat jauh lebih besar daripada biasa

Fabrik, ia menguap lebih cepat.

3. Cahaya dan bernafas. Bentuk kain serat khas menentukan bahawa pakaian akan lebih ringan daripada pakaian biasa di kawasan yang sama, dan kebolehtelapan udara juga

Superior, dan memakai jelas selesa.

4. Mengurangkan keletihan. Kerana ketat yang ketat dapat mengurangkan gegaran otot, ia dapat mengurangkan penggunaan tenaga. Oleh kerana kewujudan tekanan, darah anggota bawah dapat mempercepatkan

Kembali ke hati, dengan itu meningkatkan bekalan tenaga tubuh manusia dan memanjangkan masa latihan, mengurangkan keletihan.

Kedua: Titik utama pembelianmenjalankan ketat

 


Cara membeli ketat yang memuaskan, inilah cara mudah untuk menilai: Letakkan setitik air pada pakaian, fenomena itu akan kelihatan bahawa anda tidak melihat bentuk penurunan air,

Penurunan air akan diserap dengan cepat oleh kain dan dengan cepat tersebar ke dalam sekeping, kain itu ok jika tidak ada perasaan basah yang jelas.

Terdapat juga jenisPakaian mampatan yang ketatDipakai oleh atlet profesional. Oleh kerana teknologi mampatan kecerunan dilanjutkan kepada proses pengeluaran pakaian, dalam

Perintah untuk meningkatkan prestasi sukan, pakaian mempunyai banyak kandungan berteknologi tinggi dan banyak fungsi khas, yang dialu-alukan oleh majoriti atlet profesional. Ia dikenali

sebagai "kulit kedua" tubuh manusia.

Ketiga: Cara Mengekalkan Ketat Larian Anda

1. Pemeriksaan dan Klasifikasi

Debu dari debu yang berlebihan, pasir, dan lain -lain dari pakaian anda terlebih dahulu. Pakaian gelap dan ringan, hitam, tentera laut, hijau hutan boleh disatukan. Tetapi kuning, merah jambu, merah jambu biru, dan

Heather Grey, dan lain -lain, perlu dirawat secara berasingan.

2. Cuci tangan atau mencuci mesin

Anda boleh mencuci mengikut label basuh pada pakaian, yang boleh melindungi serat pakaian.

3. Cecair dobi atau sabun

Rendam selama 20 hingga 30 minit dahulu, kemudian jatuhkan sedikit pencuci pakaian untuk membersihkan peluh, dan pada masa yang sama, detergen dobi lebih mudah dibilas dan tidak

tidak menyakitkan tangan anda. Jika anda mendapati bahawa masih terdapat kesan pada pakaian (seperti garis leher), gunakan sabun untuk mencuci kawasan utama.

4. Elakkan menggunakan pelembut

Tights telah menjadi lebih dan lebih bergaya dan dapat menghancurkan peluh. Jika anda menambah pelembut kain ke basuh, ia melembutkan serat. Walaupun ia akan membawa wangian ke pakaian,

Ia juga akan mengurangkan peluh, antifouling, dan kebolehkerjaan pakaian ketat

5. Biarkan ia kering secara semula jadi

Sekiranya anda tidak tergesa -gesa, sebaiknya tidak mesin kering, kerana pakaian yang mengambil masa lebih lama untuk memproses boleh merosakkan serat pakaian. Sebaiknya kering secara semula jadi dan mengelakkan berpanjangan

Pendedahan untuk mengelakkan pudar pewarna dan menguning bahan.


Masa Post: Mei-19-2023