Tidak pasti apa yang anda perlukan untuk joging anda yang seterusnya? Peralatan larian yang betul bukan sahaja sepatutnya selesa, malah ia juga membolehkan anda beraksi dengan sebaik mungkin. Di sini, kami akan menerangkan apa yang perlu disimpan
mindadan memberi anda petua tentang cara mencari pakaian larian yang sesuai untuk keempat-empat musim.
Legging & Pakaian Dalam Berlari
Apabila ia berkaitan denganketatseluar larian, adalah penting untuk ia bernafas, muat dengan kemas dan tidak bergerak; jika tidak, ia boleh melecetkan kulit anda. Perkara yang sama berlaku untuk seluar dalam. Jika anda berlari
Pakaian bergesel dengan kulit basah, bintik-bintik yang sakit boleh muncul. Terutamanya pada musim panas, seluar pendek larian dengan seluar dalam satu helai adalah pilihan terbaik anda.
Baju Larian dan Bra Sukan
Paling penting, baju larian haruslah menyerap lembapan, cepat kering dan selesa. Sama ada anda memilih baju longgar atau ketat adalah terpulang sepenuhnya kepada pilihan anda. Jika anda
pilih satubaju mampatan atau baju larian khas yang mengawal suhu badan, maka baju itu mesti muat dengan ketat.
Untuk sebuahcoli sukan, pastikan ia menyerap peluh, mempunyai jahitan sesedikit mungkin, dan mempunyai tali yang lebar untuk kesesuaian yang selesa tanpa melecet atau titik tekanan yang tidak menyenangkan. Coli sukan sepatutnya
sentiasadipilih agar cukup ketat untuk mengehadkan pergerakan payudara sebanyak mungkin.
jaket larian
Sesuaijaket larianboleh melindungi anda daripada kesejukan dan hujan. Jika anda bukan gemar berjoging dalam hujan, jaket larian kalis angin dan bernafas sudah memadai. Jika anda memerlukan
jaket kalis air atau kalis air, cari jaket larian dengan membran; jika tidak, ia tidak akan bernafas. Model sedemikian biasanya lebih mahal. Pastikan juga
Jaket larian mempunyai lubang udara yang boleh dibuka jika cuaca menjadi terlalu panas di bawah jaket.
Masa siaran: 30 Mac 2023
