Rutin telah dilemparkan ke udara dan ramai yang terpaksa menyesuaikan diri dan mencari cara baharu untuk mengejar matlamat mereka.Ramai daripada kita telah bergelut dan berasa sedikit kehilangan.
Satu cara atau yang lain, lambat laun, gim akan kembali seperti biasa.Kami tidak sabar!Tetapi kita tidak boleh mengabaikan hakikat bahawa ramai orang akan memerlukan
untuk memulihkan beberapa motivasi untuk kembali kepadanya, atau mungkin juga menyertai gim buat kali pertama.
Kami faham bahawa bagi kebanyakan wanita, memutuskan apa yang hendak dipakai ke gim boleh menjadi sumber tekanan dan kebimbangan.Ia boleh menjadi sakit kepala untuk mengimbangi apa yang ada
selesa, apa yang kelihatan baik, dan apa yang sesuai dipakai untuk senaman anda.
Mari kita jawab beberapa soalan yang mungkin anda adapakaian gim wanita .
Apakah yang perlu saya elakkan daripada memakai ke gim?
Untuk sebahagian besar, perkara terbaik untuk anda pakai keGimsentiasa yang membuatkan anda berasa paling selesa dalam kulit anda sendiri.Walau bagaimanapun, terdapat juga beberapa item
yang kita fikir bijak untuk dielakkan.Ini termasuk fabrik 100% kapas, pakaian senaman lama atau regangan dan pakaian yang terlalu longgar atau terlalu ketat.Baca untuk lebih lanjut.
Mengapa saya tidak boleh memakai kapas ke gim?
Dengar, kami mendengar anda.Kadang-kadang, anda hanya mahu melemparkan t kapas lama kegemaran anda dan keluar dari pintu.Tetapi malangnya, walaupun mudah, gim ini memakai
pilihan mempunyai beberapa kelemahan utama.Pakaian yang 100% kapas menyerap setiap peluh yang dihasilkan oleh badan anda, menyebabkan pakaian menjadi lembap, basah dan
berat.Jadi, walaupun anda mungkin berasa lebih selesa apabila anda memasuki gim, apabila anda keluar, anda akan berasa lebih seperti selimut yang basah dan berpeluh.
Daripada kapas, cari pakaian gim yang direka dengan fabrik sintetik atau campuran yang mesra peluh yang menyerap lembapan, direka untuk bernafas sambil tetap menolak.
berpeluh, untuk memastikan anda selesa, kering dan segar semasa bersenam.
Bagaimana jika pakaian gim saya telah hilang bentuknya?
Walaupun boleh menggoda untuk memakai pakaian senaman selama yang boleh, pakaian gim anda tidak akan kekal selama-lamanya.Ia hanya sebahagian daripada kehidupan;semua pakaian lusuh,
terutamanya barangan yang melalui aktiviti berintensiti tinggi seperti bersenam.
Akan tiba masanya anda perlu membuat panggilan untuk menamatkan beberapa pakaian gim anda.Mereka boleh menjadi janggal dan tidak sesuai apabila mereka kehilangannya
bentuk, terutamanya coli sukan, yang boleh kekurangan sokongan yang mencukupi apabila terlalu haus.
Apabila ragu-ragu, anda tidak boleh salah dengan memberikan almari pakaian gim anda yang menyerlah.Pakaian gim baharu bukan sahaja penting untuk menggantikan barang lama yang tidak berbentuk, malah boleh
juga membantu anda membina keyakinan semasa anda memulakan rutin senaman baharu.
Sejauh manakah pakaian gim saya perlu muat?
Sudah tentu, cergas sentiasa menjadi komponen penting untuk kelihatan terbaik, tetapi ia amat penting di gim.Sepasang longgarseluar peluhmungkin sesuai untuk yang malas
seharian di atas sofa atau makan tengah hari kasual, tetapi barang-barang yang longgar boleh tersangkut pada peralatan senaman.Terjerat dalam bentuk elips adalah rupa yang kurang glamor…
Bukannya saya tahu apa-apa tentang itu, ehem… Mari kita teruskan.Sebaliknya, pilih legging yang sesuai dengan badan untuk memudahkan pergerakan anda.
Sebaliknya, anda juga tidak mahu memakai pakaian yang terlalu ketat.Pakaian gim yang terlalu sesuai akan mengehadkan julat pergerakan yang perlu anda lakukan
dapatkan senaman penuh, apatah lagi berasa tidak selesa dan terdedah kepada koyak dan koyak.Pakaian terbaik untuk dipakai ke gim akan sentiasa menjadi yang membuat anda berasa
paling yakin, dan tiada apa yang membuatkan anda berasa lebih yakin daripada kesesuaian yang sempurna.
Masa siaran: Sep-10-2021