Pembeli melihat-lihat tumbuhan di pasar tani di pusat bandar Evanston.Dr. Omar K Danner berkata walaupun CDC telah melonggarkan garis panduan topeng, individu harus tetap mengikuti prosedur keselamatan yang diperlukan dan meneruskan dengan berhati-hati.
Pakar kesihatan, kecergasan dan kesejahteraan membincangkan kepentingan perjalanan selamat untuk mempromosikan kesihatan fizikal dan mental semasa wabak dalam webinar pada hari Sabtu.
Menurut panduan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, kerajaan di seluruh negara melonggarkan sekatan terhadap COVID-19.Bagaimanapun, Dr. Omar K. Danner, seorang profesor di Morehouse Medical School, salah seorang tuan rumah acara itu, berkata bahawa apabila memutuskan persekitaran yang hendak dimasuki dan sama ada memakai topeng, individu harus terus mematuhi garis panduan keselamatan dan meneruskan dengan berhati-hati. .
Dia berkata: "Saya ingin segera mengingatkan kita mengapa kita berada di sini kerana kita masih dalam wabak."
Webinar maya adalah sebahagian daripada "Siri Kesihatan Hitam" Yayasan Paul W. Caine, yang kerap menganjurkan acara bulanan tentang keadaan wabak dan kesannya terhadap komuniti kulit hitam dan coklat.
Jabatan Taman dan Rekreasi menyediakan peluang rekreasi luar sepanjang musim panas, termasuk aktiviti tepi tasik, pasar tani tempatan dan persembahan terbuka.Lawrence Hemingway, pengarah taman dan rekreasi, berkata beliau berharap aktiviti ini akan menggalakkan orang ramai meluangkan masa di luar rumah dengan selamat bagi memastikan kesihatan fizikal dan mental.
Hemingway berkata bahawa individu perlu mengikut tahap keselesaan mereka sendiri sambil menggunakan akal dan memilih tetapan apabila protokol yang diperlukan telah disediakan.Beliau berkata bahawa adalah penting bagi orang ramai untuk kekal dalam bulatan kecil sehingga wabak itu berakhir, sambil mengambil masa untuk keluar.
Hemingway berkata: "Gunakan apa yang kami ada pada masa lalu, apa yang kami pelajari, dan cara kami beroperasi pada tahun lalu," "Ini adalah salah satu keputusan peribadi yang perlu kami buat."
Pakar strategi kesihatan Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) menekankan kesan senaman terhadap kesihatan fizikal.Kesan virus itu kepada masyarakat adalah berbeza, katanya, yang boleh dijelaskan sedikit sebanyak oleh tahap kesihatan dan keadaan sedia ada.Baston berkata bahawa senaman fizikal boleh mengurangkan tekanan, meningkatkan tidur dan menguatkan sistem imun individu, sekali gus membantu melawan COVID-19.
Danner dari Morehouse Medical School berkata bahawa individu perlu berwaspada untuk kembali ke gim, iaitu persekitaran yang tidak dapat menjamin keselamatan sepenuhnya.Baston berkata, jika orang tidak selesa, terdapat banyak cara untuk bersenam di luar dan di rumah.
"Di planet ini, hadiah terhebat ialah membiarkan matahari yang terang menyinari anda, membolehkan anda menghirup oksigen, menjadikan hidupan tumbuhan menjadi habis-habisan dan menyingkirkan belenggu rumah," kata Baston."Saya fikir anda tidak sepatutnya terhad kepada kebolehan anda sendiri."
Walaupun penduduk diberi vaksin, Dany juga berkata bahawa virus itu akan terus merebak dan menjangkiti orang ramai.Beliau berkata setakat mengawal wabak berkenaan, pencegahan masih merupakan strategi paling berkesan.Terlepas dari garis panduan CDC, seseorang harus memakai topeng dan menjauhi masyarakat.Beliau berkata, individu perlu mengoptimumkan kesihatan mereka sendiri bagi mengelak penyakit itu berkembang menjadi penyakit serius selepas dijangkiti.Dia berkata bahawa vaksin memang membantu.
Untuk menguatkan sistem imunnya, beliau mengesyorkan agar individu memantau sendiri kesihatan mereka, mengambil vitamin D dan suplemen lain, menumpukan pada senaman, dan tidur enam hingga lapan jam setiap malam.Beliau berkata bahawa suplemen zink boleh melambatkan replikasi virus.
Bagaimanapun, Danner berkata, selain kesihatan diri, orang ramai juga perlu mengambil kira masyarakat sekeliling.
"Kita mesti mengambil langkah berjaga-jaga," kata Danner.“Kami bertanggungjawab kepada saudara, saudari, dan sesama warga negara di negara yang hebat ini dan dunia yang hebat ini.Apabila anda pada dasarnya merebut peluang itu, anda meletakkan orang lain dalam bahaya kerana tingkah laku berbahaya anda sendiri."
— CDPH membincangkan isu memperluaskan kelayakan dan melonggarkan garis panduan untuk penurunan kadar vaksinasi COVID-19
Kepimpinan universiti menyediakan maklumat terkini tentang kewangan, acara di tapak, vaksinasi untuk guru dan pekerja
Masa siaran: 19-Mei-2021