Anda mungkin memerlukan beberapaBras sukanUntuk aktiviti yang berbeza-sesetengah bra mempunyai lebih banyak sokongan untuk aktiviti berimpak tinggi seperti berjalan dan kurang penyempitan untuk aktiviti berimpak rendah seperti
yoga atau berjalan. Berputar di antara beberapa bra sukan juga akan membantu mereka bertahan lebih lama.
Bra sukan mungkin lebih baik daripada bra sehari -hari anda, tetapi anda mungkin saiz yang sama. Jangan saiz semasa membeli -belah untuk bra sukan. Setiap kali anda membeli bra sukan baru, hitung
saiz bra anda. Sepanjang hayat anda, saiz bra anda akan berubah beberapa kali. Perubahan fizikal seperti penurunan berat badan atau keuntungan, kehamilan, hormon, dan penuaan semuanya boleh menjejaskan saiz bra.
Jika anda belum mengukur diri anda sejak kebelakangan ini, kami telah menyediakan panduan asas di bawah. Fikirkan ia sebagai titik permulaan.
Anda memerlukan pita pengukur lembut untuk bermula. Pakai bra yang tidak bertenaga yang tidak akan mengubah bentuk payudara anda -atau diukur tanpabra.
1. Ukur tulang rusuk anda
Ukur di sekitar tulang rusuk tepat di bawah payudara. Bulat ke inci terdekat. Ini adalah pengukuran rusuk anda, yang anda perlukan untuk mengira saiz bra dan cawan anda.
2. Cari saiz band anda
Ukur rusuk anda dari langkah 1, kemudian baca carta di bawah untuk mencari saiz tali anda.
3. Kirakan saiz cawan anda.
Ini proses dua langkah:
Pertama, ukur di sekitar bahagian sepenuhnya payudara anda. Pastikan pita berjalan lurus di belakang anda. Bulat ke nombor keseluruhan yang terdekat. Ini adalah pengukuran payudara anda.
Sekarang, tolak pengukuran dada anda (langkah 1) dari pengukuran payudara anda (Langkah 3). Perbezaan dalam inci adalah saiz cawan yang dicadangkan. Sekiranya anda berada di antara saiz, sila
bulatnaik.
Inilah contoh:
[Pengukuran bust 43 inci] - [pengukuran sangkar tulang rusuk 36 inci] = perbezaan 7 inci, jadi d cup.
Masa Post: Apr-07-2023