Rutin telah menjadi sesuatu yang tidak menentu dan ramai yang terpaksa menyesuaikan diri dan mencari cara baharu untuk mencapai matlamat mereka. Ramai di antara kita telah bergelut dan berasa sedikit tersesat.
Walau apa pun caranya, lambat laun, gimnasium akan kembali beroperasi seperti biasa. Kita tidak sabar! Tetapi kita tidak boleh mengabaikan hakikat bahawa ramai orang akan memerlukannya
untuk mendapatkan semula motivasi untuk kembali melakukannya, atau mungkin juga menyertai gim buat kali pertama.
Kami faham bahawa bagi ramai wanita, memutuskan apa yang hendak dipakai ke gim boleh menjadi punca tekanan dan kebimbangan. Ia boleh menjadi sakit kepala untuk mengimbangi apa yang
selesa, apa yang kelihatan cantik dan apa yang sesuai dipakai untuk bersenam.
Mari kita jawab beberapa soalan yang mungkin anda ada tentangpakaian gim wanita .
Apa yang harus saya elakkan pakai ke gim?
Kebanyakannya, perkara terbaik untuk anda pakai kegimnasiumsentiasa membuatkan anda berasa paling selesa dengan diri sendiri. Walau bagaimanapun, terdapat juga beberapa perkara
yang kami fikir adalah bijak untuk dielakkan. Ini termasuk fabrik kapas 100%, pakaian senaman lama atau terbentang, dan pakaian yang terlalu longgar atau terlalu ketat. Teruskan membaca untuk maklumat lanjut.
Mengapa saya tidak boleh memakai kapas ke gim?
Dengar, kami faham. Kadangkala, anda hanya mahu memakai baju kapas lama kegemaran anda dan keluar dari rumah. Tetapi malangnya, walaupun mudah, pakaian gim ini
Pilihan ini mempunyai beberapa kelemahan utama. Pakaian yang diperbuat daripada 100% kapas menyerap setiap peluh yang dihasilkan oleh badan anda, menyebabkan pakaian menjadi lembap, lembik, dan
berat. Jadi, walaupun anda mungkin berasa lebih selesa apabila memasuki gimnasium, apabila anda keluar, anda akan berasa lebih seperti selimut yang basah dan berpeluh.
Daripada kapas, cari pakaian gim yang direka bentuk dengan fabrik sintetik atau campuran yang menyerap lembapan dan mesra peluh, direka bentuk untuk bernafas sambil tetap menghalau.
peluh, untuk memastikan anda selesa, kering dan segar semasa bersenam.
Bagaimana jika pakaian gim saya telah hilang bentuknya?
Walaupun mungkin tergoda untuk memakai pakaian senaman selama yang mungkin, pakaian gim anda tidak akan kekal selama-lamanya. Ia hanyalah sebahagian daripada kehidupan; semua pakaian akan haus,
terutamanya item yang melalui aktiviti berintensiti tinggi seperti bersenam.
Akan tiba masanya apabila anda perlu membuat keputusan untuk menghentikan sebahagian daripada pakaian gim anda. Ia boleh menjadi janggal dan tidak sesuai apabila ia hilang.
bentuk badan, terutamanya coli sukan, yang boleh kekurangan sokongan yang mencukupi apabila terlalu dipakai.
Jika ragu-ragu, anda tidak akan salah untuk menyerlahkan almari gim anda. Pakaian gim baharu bukan sahaja penting untuk menggantikan barang lama yang tidak berbentuk, malah ia juga boleh
juga membantu anda membina keyakinan semasa anda memulakan rutin senaman baharu.
Seberapa sesuaikah pakaian gim saya?
Sudah tentu, kecergasan sentiasa menjadi komponen penting untuk kelihatan terbaik, tetapi ia amat penting di gimnasium. Sepasang kasut longgarseluar sukanmungkin sesuai untuk yang malas
seharian di sofa atau makan tengah hari yang santai, tetapi barang yang longgar boleh tersangkut pada peralatan senaman. Terbelit dalam pakaian elips adalah penampilan yang kurang glamor…
Bukannya saya tahu apa-apa tentang itu, ehem… Jom kita teruskan. Sebaliknya, pilihlah legging yang muat rapat dengan badan untuk memudahkan pergerakan anda.
Sebaliknya, anda juga tidak mahu memakai pakaian yang terlalu ketat. Pakaian gim yang terlalu ketat akan menyekat julat pergerakan yang diperlukan untuk anda
bersenam sepenuhnya, apatah lagi rasa tidak selesa dan mudah koyak. Pakaian terbaik untuk dipakai ke gim akan sentiasa membuatkan anda rasa
paling yakin, dan tiada apa yang membuatkan anda berasa lebih yakin daripada padanan yang sempurna.
Masa siaran: 10-Sep-2021
